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Já parou para pensar como a arte impacta na sua vida? Mesmo que você não seja fã de pinturas ou esculturas, ainda assim ela estará presente na sua vida de alguma forma.

Para entender: música, séries, desenhos, jogos, filmes, entre outros, são expressões artísticas e com certeza alguma delas já o impactou de alguma forma.

E esse impacto pode ir muito mais além do que as sensações que temos, podendo ser um verdadeiro elemento transformador de vidas. Quer entender melhor como isso ocorre? É só continuar a leitura!

A arte como expressão do ser humano e autoconhecimento 

Ela talvez seja a melhor forma que temos de expressar nossos sentimentos. Da mesma maneira, ela também pode ser a projeção daquilo que sentimos, através do que vemos.

No entanto, isso não precisa ser feito apenas criando arte, mas também a consumindo. Isso porque, como cada criação é vista e, principalmente, sentida de forma diferente, a pessoa poderá externar e até mesmo projetar aquilo que sente a partir de uma pintura, música, entre outros.

Em ambos os casos, pode ser uma importante experiência de autoconhecimento, que permite a pessoa entender melhor aquilo que se sente, mas que talvez não consiga expressar em palavras.

Como a arte pode impactar diretamente na sua saúde mental? 

O fato da pessoa poder lidar com seus sentimentos e emoções criando ou consumindo arte, faz com que ela experimente a sensação de libertar suas tensões por meio dela.

Sendo assim, através de uma identificação com algum personagem, com uma trilha ou com um tema, poderemos encontrar consolo, compreensão e alívio emocional, sendo uma maneira poderosa de lidar com a complexidade da vida.

Benefícios que se pode obter ao criá-la

Até mais do que simplesmente consumir, pode-se sentir o verdadeiro impacto da arte em nossa vida quando começamos a produzi-la. E estes benefícios são diversos, como podemos conferir abaixo:

  1. Expressar emoções – ao criar, a pessoa pode experimentar a possibilidade de expressar emoções complexas, ajudando a aliviar a ansiedade e o stress. Esta pode ser uma forma eficiente de explorar e compreender aquilo que se sente;
  2. Reflexão sobre a vida – a arte pode ajudar na reflexão sobre a própria vida, podendo até mesmo impactar nas atuais perspectivas sobre ela, conquistando uma melhor compreensão sobre si mesmo;
  3. Revelar sentimentos – em muitos casos a pessoa pode guardar coisas que a afligem ou perturbam e a arte pode ser uma forma de lidar com esses “fantasmas” e até auxiliar em sua cura;
  4. Redução de stress – ao criar a arte, normalmente entramos em um modo de concentração, no qual as preocupações e aflições do dia a dia ficam de lado. Isso faz com ela possa ser uma forma de meditação para quem lida com uma rotina estressante;
  5. Ajuda a desenvolver a resiliência – os desafios criativos como a curva de aprendizado, assim como eventuais problemas durante a criação (achar a cor ideia, o tema, entre outros), traz lições importantes sobre como ser resiliente para lidar com adversidades do dia a dia e até mesmo fracassos;
  6. Melhora da comunicação não verbal – especialmente quando falamos de pessoas autistas ou acometidas por algum problema como medo de falar em público, a arte pode ser uma forma poderosa de ajudar a comunicar o que se sente, sendo especialmente valioso durante o tratamento destas condições;
  7. Senso de realização – terminar um trabalho artístico trará um valioso sentimento de conquista e orgulho do que se fez. Isso pode ser transferido para outras áreas, aumentando a confiança e autoestima;
  8. Estimular a interação social – participar de eventos artísticos ou mesmo cursos pode ser um incentivo a comunicação, afinal se estará em meio a pessoas com gostos em comum. Isso é um importante elemento para o bem-estar emocional;
  9. Inspiração e esperança – como um todo, a arte pode ser uma forte inspiração para a pessoa, especialmente por lhe trazer uma visão positiva sobre a vida. Além disso, também pode ser um importante elemento para trazer esperança, pois aqueles que a apreciam podem ver a beleza das coisas e até mesmo a capacidade humana de superar desafios.

 Aproveite todos os benefícios que a arte lhe pode proporcionar com a ABRA

Percebem todos os impactos positivos que a arte lhe pode trazer? E é exatamente assim que pensamos aqui na ABRA. Isso porque, acreditamos que a arte vai muito além da técnica. Nossa missão é transformar pessoas através da arte, proporcionando uma experiência que transcende o aprendizado convencional e impacta profundamente a vida de nossos alunos. Aqui, cada pincelada, cada traço são passos em direção a uma vida mais plena, criativa e realizada.

E para atingirmos o potencial máximo de cada aluno que temos nosso método de ensino individualizado. O SEIA, sistema de ensino desenvolvido pela ABRA, respeita o tempo de desenvolvimento de cada aluno. Dessa forma, ele consegue desfrutar de uma experiência rica, transformadora, que pode trazer os resultados esperados.

Se interessou? Acesse nossa aba de cursos presenciais, EAD ao vivo ou online e escolha aquele que melhor se encaixa ao que você busca! 

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Regulamento da Campanha – ABRA.ia – Inteligência Artística

ABRA IA – Inteligência Artística

Em uma era digital mergulhe na sua criatividade
Período 01/08/2023 até 30/09/2023

 

1. Bolsas de estudo integrais para indicações:

Os participantes que comprarem um curso presencial e indicarem outra pessoa que também efetuar a compra de um curso presencial serão elegíveis para receber uma bolsa de estudo integral para um curso rápido de sua escolha de acordo com disponibilidade de vagas e datas de início.
Tanto o participante que realizou a indicação quanto o indicado à bolsa de estudo. A bolsa de estudos será concedida após a confirmação do pagamento e matrícula dos dois participantes indicados. Os ganhadores receberão um comunicado da escola informando a disponibilidade da bolsa, assim como os cursos disponíveis e datas de início para a escolha. 

 

2. Compre e Leve: curso de História da Arte online:

Os participantes que adquirirem o Kit de material da ABRA terão como brinde um curso online de História da Arte. O curso online será disponibilizado em até 3 dias úteis após a confirmação do pagamento do Kit de material, a) caso a aquisição seja de um curso de história da arte, deve ser oferecido outro curso equivalente.

 

3. Desconto de 60% em todos os cursos online:

Durante o período da campanha, todos os cursos online terão um desconto de 60% sobre o valor regular.Os participantes poderão se inscrever em quantos cursos online desejarem com o
desconto aplicado. 

 

4. Compre um curso e ganhe outro:

Os 200 primeiros participantes que adquirirem cursos online, terão como brinde acesso a um segundo curso à sua escolha que deverá seguir alguns critérios que são: a) é limitado a 1 curso por pessoa b) a campanha se estenderá até atingir o número de pessoas da estipulado, não tendo prazo definido para encerramento c) caso no período de 60 dias correspondentes a campanha não atinja a quantidade de 200 participantes todos que adquiriram serão contemplados d) é de responsabilidade do participante acompanhar seu e-mail para receber as informações relativas à campanha e) a ABRA não se responsabiliza com a perda de informações enviadas f) o participante que não enviar a opção de curso até a data estabelecida terá seu benefício cancelado. g) o e-mail solicitando a escolha do seu próximo curso será enviado em até 7 dias úteis após a confirmação do pagamento do primeiro curso, através do e-mail disponibilizado na hora da compra h)O acesso ao segundo curso só será disponibilizado após o envio da escolha do curso que siga os critérios descritos neste parágrafo. i) o
prazo para receber o acesso dos cursos é 30/09/2023 j) lista com todos os ganhadores será disponibilizada apenas no fim da campanha. É de responsabilidade do participante acompanhar seu e-mail para receber as informações relativas à campanha. O prazo de resgate da oferta é de 60 dias.

 

5. Bolsa integral de curso online para ação social:

A cada curso presencial adquirido, a ABRA vai disponibilizar uma bolsa integral do curso online História da Arte para um aluno matriculado na rede estadual de ensino médio. A seleção dos alunos beneficiados será realizada em parceria com instituições de educação parceiras. As bolsas serão disponibilizadas ao final da campanha para a instituição de ensino escolhida.

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